Durante el kirtan, los cantores experimentados suelen pedirnos que cantemos con el coraz\u00f3n, no s\u00f3lo con la mente. Nos llaman a pasar de la atenci\u00f3n al coraz\u00f3n.<\/p>\n
Pero, \u00bfc\u00f3mo encontrar el lugar del coraz\u00f3n?<\/p>\n
Por supuesto, est\u00e1 el coraz\u00f3n f\u00edsico, con sus ventr\u00edculos y aur\u00edculas y v\u00e1lvulas y todo eso. Y las investigaciones demuestran que incluso las acciones f\u00edsicas del coraz\u00f3n se ven afectadas por la pena, la alegr\u00eda, el \"desamor\", etc.<\/p>\n
Y luego est\u00e1 el coraz\u00f3n emocional, cuando nos enamoramos, o nos desenamoramos... Pero si lo analizamos en profundidad, estos sentimientos son en realidad producto de nuestra mente, que nos lleva por las etapas del pensamiento, el sentimiento y la voluntad, cada una de las cuales nos atrae con m\u00e1s fuerza que la anterior.<\/p>\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con el coraz\u00f3n de mi coraz\u00f3n? El lugar m\u00e1s profundo dentro de m\u00ed donde resido yo, el alma. El asiento de mi m\u00e1s profundo amor y aspiraciones. Y donde el Alma de mi alma, la Superalma, tambi\u00e9n reside, gui\u00e1ndome a lo largo de innumerables vidas... si tan s\u00f3lo escucho.<\/p>\n
Una amiga, maestra budista, me cont\u00f3 la historia de uno de sus colegas. \u00c9l, tambi\u00e9n maestro budista, estaba asistiendo a uno de sus alumnos que se estaba muriendo de un c\u00e1ncer de est\u00f3mago muy doloroso. El profesor estaba ense\u00f1ando a su alumno moribundo a ir al lugar de la atenci\u00f3n plena. Al cabo de un tiempo, el alumno le dijo a su maestro que la atenci\u00f3n plena no funcionaba. Su maestro le contest\u00f3: \"Entonces debes ir al lugar del coraz\u00f3n, debes ir al lugar del heartfulness\".<\/p>\n
O\u00edmos hablar mucho de mindfulness, y la mayor\u00eda de nosotros nos hemos beneficiado de sus dones. Pero el viaje interior tiene muchas capas. En el mundo exterior, se han recorrido y explorado tantos terrenos extremos; se han escalado las monta\u00f1as m\u00e1s altas; se han descubierto los misterios de los mares profundos. Pero ese lugar del coraz\u00f3n de nuestros corazones sigue siendo el lugar desconocido m\u00e1s profundo de misterio y tesoros inexplorados.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puedo proseguir este viaje hacia el interior? \u00bfC\u00f3mo puedo cantar con el coraz\u00f3n?<\/p>\n
En el camino del bhakti-yoga, los que nos gu\u00edan nos dicen que podemos descubrir nuestro verdadero coraz\u00f3n a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n, abri\u00e9ndonos a la gracia de Dios que viene de m\u00e1s all\u00e1 de mis propias fuerzas y que descubrir\u00e1 esos secretos profundos que est\u00e1n dentro de m\u00ed.<\/p>\n
El maha-mantra es en s\u00ed mismo una oraci\u00f3n. Todo lo que necesita es tu deseo sincero, el deseo de tu verdadero coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n
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Durante el kirtan, los cantores experimentados a menudo nos llaman a cantar desde el coraz\u00f3n, no solo desde la mente. Estamos llamados a pasar del mindfulness al heartfulness\u2026<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":33110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[77],"tags":[],"class_list":["post-17875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chanting","pmpro-has-access",""],"yoast_head":"\n