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Ekadasi - El protocolo de ayuno intermitente sugerido en los antiguos textos yóguicos indios para maximizar la salud y los beneficios espirituales.
A menos que haya estado viviendo bajo una roca, es probable que haya oído hablar del ayuno intermitente. Aunque hace poco que ha captado la atención de los principales científicos y

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El escritor católico francés Charles Péguy dijo: "Todo empieza en la mística y acaba en la política". Siempre he albergado la mayor desconfianza y recelo hacia todos los

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La recitación de mantras, también llamada "Japa", consiste en la repetición de una sola sílaba (por ejemplo, om) o una cadena de sonidos mántricos (por ejemplo, Hare Krishna Hare Krishna Krishna).

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¿Qué es la meditación mantra y sus beneficios?
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Hace siete años, en Montreal, conocí la meditación con mantras de la forma más inesperada. Un amigo me llevó a un festival llamado Ratha